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葵花籽富含有大量的不飽和脂肪酸，還有人體必需的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)元素鉀、磷、鐵、鈣、鎂元素，同時(shí)葵花籽油所含的維生素A、、B1、Bz、E、P的含量也很高。
所以說葵花籽油可以有效地安定情緒，還可以很好地防止細(xì)胞衰老，可以很好地預(yù)防一些疾病，可以增強(qiáng)人體的記憶力，對(duì)于神經(jīng)衰弱的人群有好處。
葵花可以很好地調(diào)節(jié)腦細(xì)胞代謝，從而可以改善其抑制機(jī)能。葵花籽還含有大量的鐵、鋅、錳等微量元素，可以很好地預(yù)防貧血。
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